Musim hujan sering diikuti dengan peningkatan risiko penyakit seperti flu dan demam. Oleh karena itu, pola makan yang mendukung sistem imun sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Konsumsi makanan kaya
Kategori ini fokus pada pola makan saat musim hujan untuk mencegah penyakit dan menjaga kesehatan. Membahas makanan kaya vitamin, mineral, dan probiotik, serta minuman hangat yang membantu menjaga sistem imun dan keseimbangan tubuh selama musim hujan.
Musim hujan sering diikuti dengan peningkatan risiko penyakit seperti flu dan demam. Oleh karena itu, pola makan yang mendukung sistem imun sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Konsumsi makanan kaya